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AG九游会骑自行车可以消耗多少卡路里

2023-12-09 07:47:57
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  AG九游会骑自行车可以消耗多少卡路里如果骑自行车以低于16公里的时速,骑一个小时大约燃烧235-370卡路里AG九游会登录J9入口。如果骑行时速达到19公里时,骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。骑自行车会让下肢的关节会处于一直运动的状态,对于锻炼下肢的肌肉有好处。但是骑自行车要把握好时间和强度才行,时间不能太长也不好的。

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