AG九游会5分钟告诉您如何更好地的体验一场赛事环千岛湖自行车赛一直是国内最热门的单日赛之一，时间一般在每年的10月底或11月初，所以千岛湖每到那时候都会热闹那么一次。2023年是第十七届赛事，接下来由我为大家分享一下我是如何提升赛事体验的。

　　环千岛湖自行车赛报名可以通过HugeHEROS公众号或者鸿鲸体育小程序进行报名，比赛时间一般在开赛前4-5个月公布，正式报名在会此后1个月公布，赛事报名分正价和早鸟价2种，顾名思义早鸟价价格更便宜，因为赛事热度比较高建议在早鸟价时候就报名。去年我孤身一人参赛报的是个人，今年我加入了杭州车学社和车队一起报了团体，价格相比个人优惠了40元。如果错过了早鸟价也可以等一周后的正价报名，这是你最后的报名机会了，想要体验赛事的朋友自己把握喽。

　　酒店建议比赛前4个月前就定好，因为赛事比较热门签到地点（秀水广场）附近的酒店百分百爆满，秀水广场附近停车位非常有限，个人建议是找一个自带停车场的大型酒店会比较方便。这次我选择的是千岛湖假日酒店，拥有一个还算大的地下停车场，和前台沟通可以免费停车5天，无形之中又剩下一大笔停车费，而且离秀水广场只有4公里距离出行也是非常方便。

　　报名成功后会有短信推送，此时据比赛还有好几个月时间，这时间自然不能浪费。4个月时间里我花费了2个月时间训练自己的无氧状态，让FTP在短时间得到迅速提升，我之前的FTP只有可怜的157W，在2个月的训练中上升到了197WJ9九游会AG真人官网，提升是非常的迅速但是我到了阈值。所以接下来的2个月我一直在训练我的有氧骑行，我和周sir几乎是每周至少3次进行50km以上的有氧骑行，最后我在FTP测试中我的功率达到了个人历史最高203W。

　　再怎么模拟也不如实地去比赛地点实践一次，所以赛前我和朋友一起驱车去千岛湖进行一次模拟训练。在136KM路途中跟着人均300W的大佬们一起骑行，训练跟车技巧考虑补给等战术问题，虽然最后我以被拉爆半小时结局收场，但真的受益匪浅。

　　除了快递车辆和集体卡车运输以外，我相信更多的人选择的是搭乘高铁或自驾前往。车辆我建议你是suv或者旅行车，周sir的领克01只要拆掉前轮就能放2辆车，但像我的轩逸后排不能放倒，所以2辆车只能拆掉前后轮一辆正放一辆反放，后期装车的时候会更麻烦一点。

　　去千岛湖的高速上我发现最常见的装车方式还是车顶架。图中那辆奥迪A6 allroad就是2辆正放1辆反放，能最大程度上利用车顶空间。还有一种是吸盘式车顶架可以直接2辆车不拆轮倒放，拆装更加非常便捷。最后一种是放车辆尾部的装车架，整体重心会比车顶式低，相对来说更安全。不过从180公里高速观察下来来说，拓乐thule的车顶架是我见过架车最稳的，120公里速度下没有一丝摆动，如果后期我赛事参加比较多的话确实可以考虑装一个。