羽毛球、足球和篮球哪个打起来最累？作为体育达人，羽毛球，足球，篮球都是弟弟很喜欢的体育运动。弟弟现在就从个人经历上，探讨一下这个问题。

　　先说羽毛球，赛场区域是最小的，而且运动员双方没有任何的身体接触。所以很容易理解，羽毛球运动是三者之中，耗费体能最小的一项运动。

　　那有人可能会说，那其次就应该是篮球了吧，因为篮球场要比足球场小的多。试试并不是这样的，其实运动强度最大的要数篮球。除了场地因素，还有对抗性。篮球比赛要比足球对抗激烈的多。

　　另外，足球是11个人的运动，各司其职。每个位置的运动员都有喘息的空间。而篮球比赛的五名运动员，只要在场上，每时每刻都必须参与到比赛中，而且攻防转换也比足球快的多。

　　这就是为什么足球比赛只有半场休息，要踢90分钟，而篮球比赛需要四节。每12分钟都需要休息，而且加上中间的暂停时间。

　　篮球相对于足球场地来说，属于小范围的团体作战。篮球的对抗激烈程度高，所以比赛时间短。一般来说是十分钟为一节，中间还有各种暂停来调节体能和战术。篮球比赛中很少能看到累的爬不起来的，但这并不能说篮球比赛不累。

　　要说轻松的话，守门员应该是最轻松的了。一场比赛下来能有十次八次的射门就算不错的了，这样看来活动的强度非常小。如果处在双方队伍中实力相对较强的一方中，守门员基本上就闲着无事可干，甚至在一些极端的比赛中，甚至会出现守门员靠着门柱睡着的现象。当然也有一些守门员主动上前助攻，比如乌拉圭的传奇门将奇拉维特经常在前场主罚任意球，但是如果被对方打防守反击可就惨了。

　　在足球比赛中，最累的应该是中场了AG九游会官网！既要参与进攻，又要积极防守。活动范围非常的大，如果你没有良好的体能，很难跟得上比赛的节奏。在前段时间中国国家队和威尔士国家队比赛的过程中，大家就发现很多球员像散步一样在球场中走动。这一方面属于比赛态度问题，另一方面也说明体能跟不上。

　　在足球比赛中发生过很多球员猝死的情况，这就足以说明足球比赛的激烈程度以及球员身体疲劳程度。不知道还有多少朋友能够记得维维安福这个名字。在02年世界杯中，一个非洲国家的球员维维安福在足球比赛中运动中突然猝死，在当年不知道震惊了多少人。

　　依然记得中央电视台反复播放着维维安福倒地猝死的慢镜头，从那一刻起，我才知道道原来并不是运动的越多越好。也就是从那时起，我对于运动有了更深一层认识，不管是跑步还是踢球都更注重保护自己。维维安福猝死的事件，让我明白适度的运动才是最好的。

　　至于羽毛球，真是不是很了解，但个人感觉应该不会很轻松。因为没有队友顶替全程都是一个人在打，如果跟不上节奏，早就被打趴下了。