自行车运动_大学体育_[共7页]本章介绍了自行车运动的发展历程、基本技术和训练方法；讲解了攀岩运动 的渊源、装备、技术要点及训练方法。

　　本节概述了自行车运动的起源与发展，介绍了自行车运动的竞赛项目，详细 阐释了自行车运动的基本技术：骑行姿势、踏蹬技术、上下坡技术、转弯技术、 刹车技术、跟车技术、起跑技术等。

　　自行车运动（Cycling）是以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。其融娱乐 和健身为一体，能有效地提高心肺功能，增强血液循环，锻炼耐力和下肢肌力，预 防高血压、心脏病等。

　　自行车起源于欧洲。公元 1642 年，意大利一位橱窗设计师在罗马教堂的彩色 玻璃上绘制了自行车的雏形图案，但并未造出实物。1790 年，法国的西夫拉克伯 爵将木马装上两个轮子，骑在上面用脚蹬地前行，称之为木马轮（见图 15-1），这便 是自行车的雏形。1816 年，德国的冯德赖斯男爵发明了有车把可控制方向的木轮 车（见图 15-2）。1839 年，苏格兰铁匠麦克米兰制造了铁制车轮的自行车，后轮 的车轴上装上曲柄，再以连杆与前面的脚蹬连接。1861 年，法国的米肖父子研发 了前、后轮小，前轮上装有曲柄和能转动的踏板，并架有鞍座的自行车（见 图 15-3）。1869 年，英国的雷诺利用钢丝辐条拉紧车圈做成车轮，以钢棒制成车 架，并在轮辋上装配了实心橡胶带，大大减轻了自行车的重量。

　　1900 年 4 月 14 日AG九游会，国际自行车联盟成立，总部设于日内瓦（现国际自行车 联盟总部设在瑞士艾格勒）。20 世纪 90 年代中期，业余自行车运动与职业自行车 运动正式统一，业余车手与职业车手均可在比赛中一决高下。

　　真正具有现代形式的自行车诞生于 1874 年。英国的劳森在自行车上别出心裁地 安装了链条和链轮，利用传动结构，以后轮的转动来推动车子前进。1886～1888 年，

　　英国机械工程师斯塔利，用钢管制成了菱形车架，设计了滚珠轴承、前叉和车闸， 将前后轮改为大小相同并首次使用了橡胶车轮（见图 15-4）。斯塔利不仅改进了 自行车的结构，还设计了专门生产自行车部件的机床，为自行车的制造和推广开辟 了广阔的道路，在世界科技史上被誉为“自行车之父”。1888 年，英国的邓洛普 运用了充气橡胶轮胎，自行车至此基本完善。

　　有记载的最早的自行车比赛是 1868 年，在巴黎圣克劳德公园举行的。第一 次女子自行车赛，据说是 1888 年在悉尼市郊举行的。1893 年，首届世界业余自 行车锦标赛举行。1895 年，首届世界职业自行车比赛举行。1896 年，第一届奥 林匹克运动会把男子公路个人赛列为正式比赛项目。