AG九游会有什么运动可以锻炼身体的啊问：患者性别:患者年龄:问题描述:本人身体体质很差,想请问除了跑步以外还有什么运动可以加强身体锻炼的,在室内是最好的...&n......

　　答：先告诉你提高身体素质的最佳方法就是多做有氧运动 提高心肺功能,而所有的有氧运动都需要到室外去进行,室内空气混浊很不适合运动. 运动的最佳时间是每天的15——18点 因为这个时候生物钟处于良好的平稳状态 是健身的最佳时间 &......

　　问：我现在都17了，会不会在过一年就无法长身体了啊！要做什么运动可以改变身材，让在也不会像小孩一样平？......

　　答：病情分析：你好，建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.指导意见：建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用......

　　问：病情描述:我想锻炼身体瘦身，可我有滑膜炎，运动一会儿膝盖就会疼曾经治疗情况和效果:在使用滑膜炎净消.想得到怎样的帮助:膝关......

　　答：病情分析：膝关节滑膜炎，30岁，常见于劳损所致，请到医院骨科检查确诊，必要时做膝关节核磁共振，同时排除骨性关节炎，半月板损伤等疾病指导意见：在当地医生的指导下，玻璃酸钠注射液膝关节封闭，氨基葡萄糖口服，或进行中药熏蒸治疗......

　　答：病情分析：您好，颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。指导意见：您好，是可以做运动锻炼身体的。但是需要注意的是切勿转动颈椎，以免引起头晕。平时注意保暖，希望我的回答可以帮助到您。 ......

　　答：病情分析:你好，健康的锻炼方式不仅能提高心脏的供血能力，还能提高的免疫力。指导意见:每天要以有氧运动为主，而且要循序渐进，不要一开始就做强度很大的运动，这样反而会使心脏在短时......

　　问：在室内做什么运动有助于锻炼身体和长高，在室内做什么运动有助于锻炼身体和长高，......

　　答：病情分析：你好，可以做跳绳啊！指导意见：另外建议你多吃点补钙的食物为好，室内的运动真的不多可以跳高锻炼下！......

　　答：病情分析：你好，根据你的情况，是月经来潮期间，坚持锻炼身体的情况，在这个期间最好做一些不是剧烈的运动。指导意见：建议：目前这个如果是剧烈运动的话，有可能导致月经紊乱。 提问人的追问 2013-12-28 07:08:05什么样的运动不剧烈呢？ 回复......

　　问：哑铃和跳绳哪个运动好，更能锻炼身体？我更喜欢用哑铃锻炼身体，是买两个好还是一个好呢？......

　　答：病情分析：你好，这个哑铃一般是用于锻炼胸肌和腹肌的，而跳绳是一个全身性的运动。指导意见：如果你想锻炼肌肉的话，可以选哑铃。如果你想锻炼身体的话，则可以选择跳绳。......

　　问：我体型偏瘦经常锻炼身体但只要一运动就爱出汗出的还很多这是身体虚的原因吗我体型偏瘦经常锻炼身体但只要一运动就爱出汗出的还很多这是身体虚的原因吗......

　　答：病情分析：只要身体的其他器官没有什么疾病。指导意见：建议你加强营养，勤锻炼身体，身体慢慢就会强壮的。......

　　问：老婆每天的工作就是坐在办公室里整理文件，每次下班回来都会说腰酸背痛。时间久了就患了强直性脊柱炎AG九游会真人官网登录网址，现在老婆已经没有上班了，每天在家休息养病。想得到怎......

　　答：你好！强直性脊柱炎是一种自身免疫性炎症性疾病，主要累及中轴关节，患者平时可以选择做一些不需要太耗体力的运动来进行锻炼，如体操、广播操、太极拳、瑜伽等，可以增加关节的柔韧度。......

　　问：运动后脑供血不足最近锻炼身体跑步，大概坚持有2年了，身体比较虚汗很多。 有时跑30分钟有时跑20分钟，但慢跑和快走一般总共都会有40-50分钟。 ......

　　答：您好朋友考虑是气血两虚的情况，可以吃人参归脾丸补气血两虚效果很好的。配合虚汗停颗粒治疗效果更好。注意休息不要紧张焦虑不要紧张焦虑不要熬夜劳累。适当运动。......

　　答：按照你目前描述的情况，是有点轻微的症状，多数情况下是由于心理性或者是精神性的因素而导致的，如果还有晨勃正常的话，就能够说明没有妻性的疾病，一般通过参加一些体育活动，放松心理压力，过一段时间症状就会逐渐的好转。......

　　问：我一星期俩三次运动，就是在家运动！做50个俯卧撑、每个手提重物50次！仰卧起坐50个！做完也不累！能达到运动吗！来点意见！......

　　答：病情分析：锻炼身体因人而异，不一定要这么多的。指导意见：根据自己的情况，合理设定自己的运动计划，不要超出自己的身体极限，适合自己的才是最好的。......

　　问：病情描述:前几天晚上作躺着上半身前倾运动锻炼身体时，突然感觉腰部痛了一下，然后第二天身体感觉不舒服，到今天还有一点，现在症状是:走路时感觉肚子偏左......

　　答：建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天一三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗......