山地自行车运动入门doc山地自行车运动入门用汽车搬运自行车到目的地自行车旅行是愉快的运动,跟好友们一起骑车到野外露宿, 夏天在野外烧烤, 冬天则打边炉, 是很有趣味的活动。这种运动在国外自行车运动爱好者中很流行。在国外用汽车把山地车运到目的地( 或者基地), 然後骑车。用汽车搬运时也可把配件、工具等放到车上很方便。国外不少人把自行车放在小汽车的车顶上搬运( 有专门的道具), 但在我国目前还不行。交通会干涉, 引人注目妨碍交通等理由。骑山地车到目的地 1. 到附近郊野时携带最起码的工具( 破肽修理工具), 食品及水果、水壶、钱包等, 有必要时带上饭盒及相机。 2. 到稍远的郊野时所携带的东西因距离、气候、季节而不同, 自行车上装行李架, 带上帐幕等露宿用品, 食物、煮食用器、雨衣、更换的衣物等。车上装载行李应考虑到前後左右的均衡。自行车旅行所需携带物品 1. 工具类 O车胎杆 O六角匙 2~ 6mm 各尺寸。 O螺丝板子 8mm/10mm(9mm) O螺丝拧子 O脚踏板手O切刀( 铁线) O切刀( 链条) O旋转螺纹接口工具 O旋转顶部用工具/ 旋转 BB 用工具 O轮胎修理工具 O配用内胎 O粘带/ 铁线. 衣物 O头盔/ 手套/ 帽子/ 雨衣 O防尘/ 太阳眼镜 O更换的衣物、毛巾 4. 救急用品外用及内用常备药 5. 煮食用器 O小型煮食炉/ 燃料 O水壶/刀/ 餐具/ O食品 O绳/ 塑料袋/ 纸巾 6. 其他 2. 地图类 O地图( 地形地图 25,500 分之一) O防水装地图用筒 O指南针/ 罗盘仪 O笔记本等物 O携带用收音机/ 照相机/ 手电筒/ 电池自行车旅行之前, 为了了解大约的路线距离、高低差等, 应制作剖面图, 在此简单介绍如何制作剖面图。制定自行车旅行计划的基本内容 1. 骑行距离假若队伍中初学者较多, 或者路线. 初学者应选择高低差小的地方,上坡少而下坡长的地方。 3. 骑行一圈或者往返路线 小时较好。另外应考虑季节不同所产生的差异。 5. 应该看好地图,制定剖面图,探讨路线. 要有山区气候变化的知识。 7. 予先计划在目的地的各种活动。 8. 到达现场后观察地形,并制定自行车旅行图等。■地图 1/25,000 缩尺的地形地图,假若到较远的山区,最好有 1/55,000 地势地图。 1). 在地图上做表记:出发点、终点、山顶、途中的目标、建筑物、分叉点等。 2). 用地图尺算出, 出发点到终点的大约距离。 3). 用方格纸, 画出如右的图,纵( 高每 100m) ; 横( 距离每 1km 或者 2km) 。 4). 在地图上画出,从出发到终点的距离,每 1km( 或者 2km) 作表记。 5). 每 1km( 或者 2km) 的表记上的标高从等高线上取并作记号,把它们连线). 在作成的表上,记上 1) 的内容及等高线。■等高线地形地图上所表示的木纹般的线条是等高线, 可以想像成把山水平切断。若把它立体化成为左图般。地图和罗盘仪■偏差角度地图上所表记的磁北和罗盘仪上所指的磁北的误差叫作偏差角度。在使用前在地图上记上修正后的磁北。如左下图AG九游会登录J9入口。■罗盘仪西编 7 10( 记在地图上)时(360-7=353 ) 设计成 353 并划线cm 的间隔。用地图确认目前所在地选择能见度较好的地点,寻找目标物体,最好是地 1). 把罗盘仪放置在胸前(图 1) ,把罗盘仪上的旅行指线). 只移动环轮( 不要移动整个罗盘仪) ,把红色指针和磁针重叠(图 ) 。 3). 在地图上(图 ) ,让红色指针与地图上的磁北线平行,此时与磁针无关。 4). 沿着罗盘仪的边缘画直线). 首先取的目标物约成 90 方向再取一个目标物, 按图 1)~ 4) 同样方法划直线). 两线交叉点为现在所在地。由地图确认前进方向 1) 在地图上寻找目前所在地并作记号。 2) 把这两地用线连接,把罗盘仪( 如右图) 放置在地图上。 3) 旋转环轮使罗盘仪上的红针与地图上的磁北线) 把罗盘仪拿到胸前, 转身体寻找红色指针与磁针重叠的方向。两者重叠时旅行指针所指的方向为前进的方向。破肽破肽对策山地车旅行中破肽是不可避免的, 遇到破肽时即刻处理。破肽後继续骑行极危险。处理破肽最好是换修理 1). 取下车轮。 2). 放掉全部空气,横握并压扁,此状态下转一圈。内胎。旅行时最好携带 1~2 条备用内胎。遇到下雨 3). 轮胎变软时,用轮胎杆把轮胎取出, 若有两条轮胎补肽很困难。假若没有带备用内胎及修理工具时,只能采取充气後走一段,再充气再走一段的方法。假若连打气筒也没有时, 把内胎取出来,